ينصح الطبيب الالماني رالف شوبرت كل انسان بالمشي لمدة خمس واربعين دقيقة ثلاث مرات في الاسبوع. فلقد اكتشف الباحثون ان المشي الحثيث يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وفي خفض الوزن دون اتباع حمية غذائية، كما انه يعدل من مستوى الشحوم في الدم ويقلل من الحاجة الى تناول الانسولين لدى المصابين بالسكري في سن الرشد، فضلا عن انه يخف من الام الظهر والرأس، وحتى انه يحسن المزاج وطاقات التفكير.
رفضت شاهندة فتحى، زوجة المحامى المعتقل في السجون السعودية أحمد الجيزاوى، استمرار المحامين الموكلين من قبل القنصلية المصرية في السعودية فى الدفاع عن زوجها، لأنهم يحاولون بأى طريقة إثبات التهمة عليه.
وأضافت أن الحكومة السعودية لا تقبل بالمحامى المصرى الموكل من مصر للدفاع عن الجيزاوى، لذا قامت بتقديم طلب إلى وزارة الخارجية للموافقة على دخول المحامى المصرى للسعودية للدفاع عنه صباح أمس.
أوقعت قضية المحامي أحمد الجيزاوي وزير الداخلية المصري اللواء محمد إبراهيم في ورطة اتهامه بالتقاعس، حيث شرع النائب العام في مصر في إجراءات إحالة وزير الداخلية للتحقيق، ومحاكمته في المحكمة الجنائية بتهمة الإضرار غير العمدي بالمال العام، بعد أن ثبت تقاعس الداخلية في السماح للمحامي أحمد الجيزاوي بالخروج من الأراضي المصرية وعلى ذمته غرامات مالية تبلغ 45 ألف جنيه في أحكام صدرت بحق الجيزاوي نفسه لم تستوف بعد، وأحال النائب العام ظهر أمس طلب إحالة وزير الداخلية للتحقيق تمهيداً لمساءلته قضائياً.
.. إقرأ المزيد…
تقام المباراة على ملعب ازادي في الساعه الثالثة والنصف في توقيت السعوديه
الهلال يملك 6 نقاط وبيروزي يملك ثمان نقاط
المستشار محمد سامي يكشف عن محاولة اغتيال السفير السعودي في القاهره احمد قطان من قبل ايران
لا كرامه اليوم تعلو على كرامة المصرين .
حتى لو سرق المصري وصورته احدى الكاميرات يجب ان يعطى ماسرق مع الاعتذار له وتكسير الكاميرا .
مايحدث في مصر اليوم هو غياب لقول الحق والسكوت عليه من اجل ارضاء ثوار التحرير حتى لاتتهم بالنظام السابق او تخوينك لبلدك .
الكرامه المصريه هي ان تدافع عن ابن بلدك الحرامي والمهرب وتشتم الاخرين ونظام حسني مبارك .
عندما تعمل بهذا يحق لك ان تصير احد ثوار التحرير وبرتبه بطل .
أكثر ما في الساحة المصرية هي كلمة «لا». عشرات اللاءات المحلية تتردد كل يوم.. لا للمحاكمات العسكرية، ولا للفلول، ولا للمجلس العسكري، ولا لانتخابات رئاسية قبل وضع الدستور، ولا للجنة الدستور، ولا للجنة الانتخابات، ولا لتعطيل الانتخابات الرئاسية .
وللخارج أيضا لاءاته؛ مثل لا للاقتراض من البنك الدولي، ولا للمساعدة الأميركية، ولا للغاز لإسرائيل، ولا لمنع منظمات المجتمع المدني.. وغيرها. والجديد «لا للسعودية»، لأن مصريا اعتقل في مطار جدة اسمه أحمد الجيزاوي وبحوزته أدوية مخدرة.
.. إقرأ المزيد…